https://blogs.pravda.com.ua/images/logo_ukr.gif https://blogs.pravda.com.ua https://blogs.pravda.com.ua https://blogs.pravda.com.ua/authors/klochkova/52f10576d4470/ ukrpravda@gmail.com (Яна Клочкова) Tue, 04 Feb 2014 16:21:26 +0200 Окружающие нередко наблюдают за спортивными успехами моего сына, когда он плавает или ныряет на глубину и шепчутся: "Конечно, здесь все ясно – это же сын Яны Клочковой..." Хочется сказать всем, кто считает также: навыки и успехи ребенка, в том или ином начинании напрямую зависят от тех усилий, которые прикладывают родители в первые годы его жизни! Гены хоть и играют роль, но скорее вспомогательную. Есть вещи, которые намного важнее. О них и хочется поговорить. Вы думаете, мой Саша сразу родился и поплыл "брассом" через 25-метровый бассейн? Нет, для этого понадобился целый год! Мы занимались с самого рождения по 3 раза в неделю, не пропуская ни одного занятия. Железная дисциплина в моей жизни, которую мне привили родители, сегодня играет важную роль в воспитании сына. А какие вы усилия прикладываете для того, чтобы ребенок был здоров? Ведь все мы хотим вырастить чемпионов, возможно не олимпийских, а просто – чтобы побеждали по жизни, были здоровы и успешны, что зачастую важнее спортивных медалей. На днях меня пригласили поучаствовать в роли практикующего спикера на форуме, посвященном физическому развитию детей Active Baby Forum от ТМ Pampers. Так вот, примерно за неделю до этого я попыталась вынести для себя главное и структурировать некую модель основных правил для того, чтобы ребенок был активен и физически здоров. Сейчас я точно могу сказать следующее: самое главное – это родители, которые смогут заложить ребенку все самое ценное еще тогда, когда он сам не понимает смысловое и целевое значение происходящего. Что касается самого свода правил, то учитывая мой спортивный и материнский опыт, я выделила пять главных пунктов: Правило 1 Режим и дисциплина с первых дней Не так важны гены, как ваши усилия! Начните с "победы над собой" и посвятите себя своей крохе! Режим питания, сна, прогулок, купания – все это мы делали с Сашей по часам, пока не довели до автоматизма. Правило 2 Активный с рождения Динамическая гимнастика, плавание, массаж или фитбол... Выбирать вам! Хуже всего – бездействие! Активный с рождения ребенок будет меньше болеть, лучше кушать и крепче спать... Сейчас Саша тяготеет к любым физическим активностям, постоянно бодрый, веселый и очень подвижный! Его достижения удивляют не только родственников, но и всю страну! Правило 3 В здоровом теле – здоровый дух Болезни нарушают режим и заставляют нас выбиваться из процесса! Здоровье – это то, за чем нужно следить и маме и малышу! Занимайтесь спортом, больше гуляйте, питайтесь правильно и закаляйтесь! Все лето мы проводим в Крыму, где едим много фруктов, купаемся и дышим свежим воздухом... Дома Саша ходит босиком и принимает летний душ! Правило 4 Познаем мир Все дети уникальны, и если мама чемпионка, то сын не обязан идти по ее по стопам. Осознанный выбор своих интересов защитит от комплексов и страха перед сложностями! Мы ищем себя и всесторонне развиваемся: к 2 годам Саша переплыл 25 метровый бассейн, встал на лыжи, пошел в секцию футбола, освоил ролики и скейт... В этом году мы открыли кулинарные таланты и склонность к творчеству!" Правило 5 Мотивация За любой победой стоит колоссальный труд, но в финале все труды должны быть вознаграждены. Каждая мама должна делать все возможное, чтобы ребенку было интересно осваивать тот или иной навык и, ни в коем случае, не принуждать! В январе Саша завоевал свою первую медаль на лыжном турнире в Буковеле! А все начиналось с маминой улыбки и аплодисментов близких людей... Когда что-то не получается, мы не останавливаемся и пробуем еще!. Также во время Active Baby Forum я и моя маленькая, однако очень послушная модель, продемонстрировали гимнастику для мамы и малыша. Это отличный способ поддерживать хорошую форму и вместе со своей крохой получать удовольствие от физической нагрузки. Любите своих детей, прислушивайтесь к их пожеланиям и у вас все получиться! https://blogs.pravda.com.ua/authors/klochkova/52f10576d4470/ https://blogs.pravda.com.ua/authors/klochkova/52d2744827ea8/ ukrpravda@gmail.com (Яна Клочкова) Sun, 12 Jan 2014 11:54:00 +0200 Несмотря на погоду за окном, я стараюсь выполнять свою главную миссию – пропаганду спорта и здорового образа жизни! Третий год подряд в ТК "Буковель" совместно с лыжной школой Bukovel Ski School мы проводим соревнования по горным лыжам среди малышей. Сразу после Рождества – 9 января самые шустрые и самые смелые участники очередной раз продемонстрировали свою ловкость и стали обладателями множества спортивных трофеев и главного из них – Кубка Яны Клочковой! Кроме того, каждый из юных спортсменов получил возможность пройти бесплатную подготовку с лыжными инструкторами и уже со второго занятия уверенно преодолевать дистанции в дисциплине "слалом-гигант" (езда с препятствиями). На этот раз я приехала не одна, а со своим маленьким "чемпионом". Соревнования 2014 года не должны были пройти без участия моего сыночка Саши, который еще в прошлом году уверенно встал на лыжи. Мы решили закрепить полученный опыт и знания и освоить лыжи более полноценно. Саша готовился к соревнованиям ежедневно на протяжении недели, оттачивая мастерство на буковельских склонах. Благодаря усилиям инструкторов Bukovel Ski School он стал одним призером соревнований и увез в Киев свою первую медаль! Я была приятно удивлена всеми участниками. Не могу не отметить тот факт, что их возраст уверенно идет к уменьшению. Это свидетельствует о том, что родители наконец-то поняли, что спорту "все возрасты покорны", и чем раньше ребенок будет проявлять интерес к активному образу жизни, тем здоровее он будет! Именно это и является целью данных соревнований, и я очень довольна их результатами. Кроме того, нельзя без умиления наблюдать за этими прекрасными малышами, которые, не смотря на страх и предубеждения, уверенно следовали к цели и преодолевали препятствия на трассах. Даже в таком юном возрасте наблюдалась настоящая конкуренция и жажда победы, которая помогала справляться с волнением. Победители получили свои награды, а самый главный трофей – Кубок Яны Клочковой попал в руки 3-летнего Марко Саевича из Ивано-Франковска, который продемонстрировал наибольшую отвагу и самый лучший результат. Надеемся, эти смелые малыши будут примером для многих родителей, которые став свидетелем происходящего, сделают и для себя нужные выводы! Будьте здоровы! С праздниками вас! https://blogs.pravda.com.ua/authors/klochkova/52d2744827ea8/ https://blogs.pravda.com.ua/authors/klochkova/527b8655760a8/ ukrpravda@gmail.com (Яна Клочкова) Thu, 07 Nov 2013 13:23:49 +0200 Все родители хотят видеть своих детей здоровыми, но очень мало кто работает над этим систематично. Бросив спорт и занявшись общественной деятельностью, воспитанием сына, я поняла, что спортивных генов мало для того, чтобы мой сын рос здоровым и активным. С первых дней мы начали плавать в ванной, в 3 месяца пошли в бассейн и уже в полтора года Саша плавал без маминой помощи. А все потому что я, не смотря на свою загрузку, усталость старалась не пропускать ни одной тренировки в бассейне. Каждые мама и папа должны помнить, что родительство – это настоящий труд и вам не сойдет с рук халатность по отношению к своему чаду. Дети, оставленные на произвол судьбы, становятся жертвами компьютера и телевизора, чувствуют себя одиноко и подавлено. В будущем они получают проблемы с позвоночником, зрением, у них пропадает аппетит, повышается раздражительность. Все это ведет к тому, что осуществлять контроль над ребенком становиться все сложнее, и вы попросту устаете и пускаете ситуацию на самотек. Это и есть главная ошибка большинства родителей, ведь с этих пор переделать ребенка, его привычки и восприятие мира уже очень сложно. Я пишу это для того, чтобы каждая мама прямо сейчас начала задумываться над тем, что происходит с ее ребенком. Как много времени он проводит на воздухе, следует ли режиму питания и сна. Как часто он вовлекает своих детей в физические активности? Независимо от того, грудничок у вас или школьник, всегда найдется то, чем можно его занять. Подумайте, так ли на самом деле ребенок противится вашим инициативам или это вы не прикладываете достаточно усилий для того, чтобы помогать ему полюбить тот или иной вид спорта. Если вы еще мучаетесь в раздумьях, скажу однозначно, что нет более полезного, поднимающего настроение спорта, чем плавание. Если у вас малыш Начиная с рождения, вы несете полную ответственность за здоровье вашего ребенка! Чем раньше вы начнете заниматься, тем быстрее и надежнее за ребенком закрепятся спортивные навыки, любовь к воде. Он обязательно будет радовать вас улыбкой, всегда охотно есть, быстро засыпать и практически не болеть! Это очень важно для детей первых лет жизни, так как каждая мама знает, как сложно добиться от ребенка всех этих благ. Как быть со школьником? У детей постарше потребность к активному образу жизни выражена очень сильно. Поэтому все школьники часто бегают по школьным коридорам, балуются и не могут усидеть на месте во время уроков. Очень важно чтобы энергия, которой обладает ребенок, расходовалась правильно и приносила пользу. Только вода может идеально справиться с этой задачей. Активное плавание не только развивает все группы мышц, оно успокаивает нервную систему ребенка, дарит ощущения жизненного баланса, поднимает настроение. Ну и, конечно же, все то, о чем я уже рассказывала – хороший аппетит, сон, концентрация внимания хорошие бонусы за ваши труды. Отдых с детьми Очень часто, занятия плаванием прерываются отпуском или школьными каникулами, когда вся семья вырывается куда-то на отдых. На самом деле – это отличная возможность получить безграничное пользование водной стихией и закрепить свои навыки. Если лето – обязательно отправляйтесь на море, зимой – на курорты, где есть бассейн! Плавайте как можно больше и не упускайте ни единой возможности научиться чему-то новому. Я никогда не задумывалась над тем, чем занимаются дети на каникулах: так ли активно проходит их досуг? Или многие ограничиваются лишь "наполнением желудка" и просиживанием в номерах. Именно поэтому в этом году я решила взять все в свои руки и доказать, что активный отдых куда веселее и полезнее. Летом мы с командой отправились туда, где есть много детей и тот самый бассейн, которым можно пользоваться безлимитно и провели отличный семейный турнир по плаванию! К моему удивлению, количество детей посещающих ресторан было намного больше, чем тех, кто плескался в бассейне или на море. Что же мешало? И вот тут возвращаемся к началу моего блога! Основная проблема детей – это родители, которые не берут их за руки и не ведут в бассейн, не рассказывают о том, как это весело и модно уметь хорошо плавать. А ведь это куда интереснее, чем новый уровень Angry Birds... Этой осенью я решила пойти еще дальше, и в самый пик детских каникул отправились на курорт Palmira Palace, который позиционирует себя как семейный и где всегда очень много детей, особенно во время каникул! Здесь мы объявили об открытии "Олимпийской школы плавания", где каждый мог бесплатно обучаться плаванию вместе со мной! И это касалось всех желающих! Я очень верила в то, что мой статус и авторитет заставить родителей и детей переступить порог бассейна... Плавание – это моя страсть и я была уверенна, что те, кто увидит меня в деле никогда не останется равнодушным к воде! Не смотря на свое желание полежать на лежаке, родители все-таки доставили своих детей в нужное место, и мы отлично провели время. Все занятия проходили в очень дружной атмосфере. Каждый день мы оттачивали новый вид плавания, а потом устраивали эстафеты на воде, которые вызывали настоящий восторг! Я старалась уделить время каждому, ведь были и сильные дети и те, кто вот-вот научился плавать. Улыбка и общение сделали свое дело – я добилась, что хотела – это стремление детей снова прийти в бассейн и продолжить занятия уже дома. С этого момента, я решила продлить эту отличную спортивную инициативу и проводить подобные занятия на каждых каникулах. Я знаю, что не все смогут принять в них участие, но верю, что мои блоги и статьи натолкнут многих родителей на нужные размышления! На зимних каникулах мы отправимся в Буковель, где обязательно научим деток от 3 до 6 кататься на лыжах! А вот весенние каникулы я жду вас в бассейне! Обязательно сообщу, в каком именно! До встречи! https://blogs.pravda.com.ua/authors/klochkova/527b8655760a8/ https://blogs.pravda.com.ua/authors/klochkova/524d74e065b96/ ukrpravda@gmail.com (Яна Клочкова) Thu, 03 Oct 2013 16:45:04 +0300 Перл Бак, американская писательница Наше будущее – это дети и то, каким оно будет, зависит от нас! Когда воспитаннику детского дома исполнится 18, он пойдет учиться в те же ВУЗы, где будут учиться твои дети, найдет такую же работу, где рядом будет работать твой сын или дочь, создаст семью, в которой второй половинкой может быть и твой горячо любимый отпрыск. Это сейчас эти дети сидят в забытых всеми домах ребенка, носят обувь на 2 размера больше и не знают, что такое мамина ласка. А завтра – именно от них будет зависеть жизнь наших детей, будущее нашей страны. Поэтому уже сегодня мы должны инвестировать в их улыбки, дарить любовь, чтобы со временем они отплатили миру тем же. Как социально ответственному члену общества, а также маме трёхлетнего малыша, мне всегда не давала покоя тема сиротства. Тем более что в Украине цифра брошенных, беспризорных детей просто зашкаливает. Не могу точно определить что именно – менталитет, воспитание или человеческие качества, но в Европейских странах не принято оставлять детей. Причем не только родившихся в их странах, но и наших ребят усыновляют. Развита также практика усыновление детей с ограниченными физическими возможностями, что у нас даже не рассматривается. Именно поэтому нужно находить время и возможности для помощи и развития таких деток. На сегодняшний день существует множество различных благотворительных фондов, направленных на поддержку сирот. Не всегда понятна прозрачность действий, таких как сбор денег, например. Поэтому всегда больше веришь реальной помощи, к которой можно присоединиться и внести свою лепту. Недавно я познакомилась с представителями одного из украинских тур операторов, которые уже второй год подряд отправляют детей-сирот на отдых в Турцию. Этот отдых – это редкий шанс повидать мир, провести весело время и развить свои спортивные и творческие таланты. Часто именно такие поездки помогают ребенку проявить себя, узнать больше о своих возможностях, развиваться в личностном плане. К сожалению, подобные поездки довольно дорогое удовольствие и далеко не все сироты получают шанс на оздоровление за рубежом. Именно поэтому мы с командой тур оператора решили, что непременно должны придумать еще ряд мероприятий, чтобы разнообразить досуг таких деток, подарить им немного радости и счастья. На днях детки из одного из сиротских распределителей провели день в киевском аквапарке. Мы хотели, чтобы их программа не ограничилась лишь катанием на горках, поэтому мы провели небольшую зарядку, а также мастер-класс по плаванию. После – во время общения я старалась каждому объяснить, как важен спорт и активный образ жизни. На своем собственном примере продемонстрировала, как спорт может открыть им двери в новую жизнь, помочь почувствовать себя значимыми, обрести гармонию и самое главное – быть здоровым. Я получила настоящее удовольствие, наблюдая за блеском в глазах, за улыбками, счастьем, которые излучали детские лица. Когда делаешь что-то хорошее, это всегда взаимно! Особенно, если речь о детях, которые просто не умеют скрывать свои истинные эмоции. Я не ставлю на этом точку, а только запятую... Нам взрослым остается лишь думать, как внести в жизнь этик детишек больше красок и разнообразия. https://blogs.pravda.com.ua/authors/klochkova/524d74e065b96/ https://blogs.pravda.com.ua/authors/klochkova/51fba8f44a18a/ ukrpravda@gmail.com (Яна Клочкова) Fri, 02 Aug 2013 15:41:24 +0300 Наши курорты учатся принимать гостей и бьют рекорды по их количеству За время своей спортивной карьеры я объездила полмира и повидала достаточно. И если лет 10 назад за некими диковинками в виде шведской линии в ресторане, системой "все включено" и вежливостью отельного персонала нужно было ехать за тысячи километров, то сегодня подобные практики полных ходом осваиваются в Крыму. Конечно же, наши курорты еще учатся правильно принимать гостей и далеко не всегда предлагают помощь в доставке чемоданов в номер, но положительные тенденции все же есть. Последние несколько лет, особенно с появлением сына Саши, я каждое лето провожу в Крыму и в состоянии, насколько возможно, нарисовать объективную картину. Не верьте тем, кто утверждает – в Крыму нет качественного отдыха. Мне кажется, здесь все-таки нужно акцентировать внимание на следующем: понимание стандартов качества в соотношении с ценами. Это – во-первых. А во-вторых – доступность наших курортов, как для самих украинцев, так и для граждан ближнего зарубежья. Имею ввиду ситуацию с визами и прочими разрешительными документами. Фанаты Турции и Египта, скорее всего, начнут спорить, приводя аргумент – "за эти деньги я бы в Турции...". Но тогда почему на следующий год ты видишь все те же лица? Парадокс прямо какой-то. К слову, согласно статистике, на начало августа Крым уже посетило более двух миллионов туристов, что есть абсолютным рекордом за последние несколько лет. И все чаще здесь можно увидеть людей, которые объездили разные топ-курорты и вернулись. Мое детство прошло в Крыму, и когда я нахожусь здесь, словно туда возвращаюсь. Да, несомненно, многое изменилось. Все чаще можно найти в Интернете курорты качественного образца, а порой еще и такие, что фору дадут любому европейскому пятизвездочному. Не стану говорить о пользе уникального горного воздуха Крыма и его лечебных свойствах, равно как и о здешних красотах. Сегодня это все легко найти в Интернете, кто еще не видел. Но я убеждена в том, что нужно развивать и оберегать такое сокровище, как Крым. Это не только может быть важным финансовым источником казны, но и источником здоровья нации в целом. Мне кажется, каждый из нас должен наравне с людьми ответственными помнить об этом и делать свой, пусть даже самый маленький вклад в развитие и популяризацию нашего побережья. Да, пожурить гостей за брошенную бумажку или бутылку – тоже засчитывается, поверьте – это важно! Я же для себя решила, что буду каждое лето проводить семейные спортивные турниры. Вот уже второй год подряд на побережье Крыма с завидным азартом участников прошел второй Кубок Яны Клочковой. На этот раз гостеприимностью и пониманием важности такого рода мероприятий порадовал алуштинский спа-курорт Море. Во-первых, здесь отдыхает много деток с родителями, а они и есть главные герои моих турниров. В этом году красавец-трофей уехал в Закарпатье в чемодане восьмилетнего Владика, который со своим папой Иваном и стали победителями турнира. Хотя, проигравших в такого рода мероприятиях – быть не может. Все активно, весело а главное – с пользой провели время, и я уверена, что как для самих участников, так и для их болельщиков, после нашего тесного общения спорт стал намного ближе. https://blogs.pravda.com.ua/authors/klochkova/51fba8f44a18a/ https://blogs.pravda.com.ua/authors/klochkova/515ee83062443/ ukrpravda@gmail.com (Яна Клочкова) Fri, 05 Apr 2013 18:05:20 +0300 Мое мнение относительно попыток искусственно нагнетать ситуацию в украинском плавании Несколько дней назад ко мне лично и к моему пресс-атташе Александру Балобану одновременно из нескольких ведущих украинских СМИ обратились с просьбой прокомментировать некую петицию, в которой шла речь о злоупотреблениях отдельными представителями Федерации плавания. Естественно, я дала оценку и опубликовала свое мнение о данной бумаге в своих блогах и официальных страничках. http://blogs.pravda.com.ua/authors/klochkova/514881f6d7738/ К сожалению, когда я увидела опубликованные текстовые и видеоматериалы, в которых упоминалось мое имя, однако абсолютно отсутствовали предоставленные мною комментарии, я была глубоко разочарована в их искренности и объективности. Да, безусловно, положение дел с точки зрения спортивных результатов в нашем плавании сегодня далеко не самое хорошее, тем более, когда есть с чем сравнивать, но это не может быть поводом для нивелирования ценности добытых ранее под эгидой Федерации высоких наград нашими пловцами. Многие проблемы, которые существуют в плавании, общеизвестны и от того, что о них регулярно повторять, ничего не изменится. Я уверена, что популизм вряд ли может быть лекарством в этой ситуации. На недавнем заседании Президиума ФПУ, о результатах которого я уже говорила, ведущими экспертами и уважаемыми тренерами были приняты ряд конкретных кардинальных структурных и векторных инноваций, которые, я уверена, имеют все шансы на успех. Они касаются как системы администрирования, так и новых подходов в подготовке спортсменов. Когда проблемные точки обозначены, кадровые изменения приняты, нам всем остается только работать на благо развития плавания и популяризации этого прекрасного вида спорта. В связи с этим, все информационные поводы скандального характера с упоминанием моего имени – на сегодняшний день не имеют ничего общего с реальным положением дел в Федерации, и тем более, с моим мнением, которое пытаются использовать для достижения целей, не относящихся напрямую к развитию спорта. Я давала обещание работать на благо спорта Украины, и буду это делать, какие бы вызовы ему не были брошены. Я также уверена, что любые трудности можно победить, если делать это искренне и профессионально. https://blogs.pravda.com.ua/authors/klochkova/515ee83062443/ https://blogs.pravda.com.ua/authors/klochkova/514881f6d7738/ ukrpravda@gmail.com (Яна Клочкова) Tue, 19 Mar 2013 16:19:18 +0200 Моя оценка принятых Президиумом Федерации плавания инициатив На днях я приняла участие в заседании Президиума ФПУ, на котором рассматривались вопросы, волнующие общественность, спортсменов и тренеров. Несколько лет назад украинские пловцы достаточно громко заявили о себе на международной арене, что, вне всяких сомнений, позволило спортивной Украине занять достойное место в числе лучших. Однако, выступления наших ребят на последней Олимпиаде в Лондоне не оправдали ожиданий большинства экспертов и болельщиков, несмотря на то, что предпосылки к определенному успеху были. Естественно, если поднятую ранее планку не удается в силу различных причин удержать, это вызывает шквал критики и поиск виноватых. Как правило, в первую очередь виновники ищутся среди людей, которые отвечают за подготовку спортсменов. В качестве таковых может быть как сама Федерация, так и тренерский штаб. При этом, былые успехи нивелируются, а на переднем плане оказывается только негатив. Я уверена, что такой подход абсолютно неприемлем. С позиции логики и искреннего желания добиться результатов, необходимо в первую очередь сделать глубокий анализ, определить проблемные точки и обозначить механизмы, которые позволят изменить ситуацию к лучшему. Важно также в процессе поиска не поддаваться панике, а предлагать и принимать конструктивные решения. ]Как член Президиума ФПУ я должна признать, что на сегодняшний день подход к плаванию как к виду спорта в нашей стране должен измениться на всех без исключения уровнях и, безусловно, находить поддержку не только у представителей профильных институций, но и непосредственных участников всех процессов. Реструктуризация системы администрирования, а также новый формат работы тренерского штаба, которые были утверждены на Президиуме большинством голосов профессиональных и уважаемых экспертов и тренеров, на сегодняшний день являются лишь проектами, которым еще предстоит реализоваться. Однако, сам факт ориентации на мировые, зарекомендовавшие себя практики, не может не радовать. Кроме результатов спортивных, мы должны также не забывать и о том, что благодаря популяризации плавания, как самого полезного спорта в мире, мы имеем большие шансы растить здоровые во всех смыслах поколения. Это должно стать для персоналий, ответственных и участвующих во всех процессах в данном контексте, главной идеей, а быть может и движущей силой на пути к поставленным целям. Имея здоровую нацию, результаты статистические не заставят себя долго ждать. Любите спорт, занимайтесь спортом, говорите о спорте! https://blogs.pravda.com.ua/authors/klochkova/514881f6d7738/ https://blogs.pravda.com.ua/authors/klochkova/511221230ffdf/ ukrpravda@gmail.com (Яна Клочкова) Wed, 06 Feb 2013 10:23:47 +0200 Еще совсем недавно материнство ассоциировалось у женщин с бессонными ночами, тоннами пеленок, домашним арестом и отсутствием какого-либо времени для себя и других членов семьи. Ребенок высасывал все соки, требовал постоянного следования четким правилам ухода и гигиены, навязанным сформировавшимися устоями отечественной медициной. Матери слепо верили всему, что им доносилось и диктовалось, независимо от ситуативных потребностей малыша и материнской интуиции. На протяжении многих лет женщина была заложником своего положения, иногда даже напоминающего рабство, чем полноценную и гармоничную жизнь. Что же изменилось сегодня? Наши женщины стали более свободны в плане выбора. Сегодня каждая молодая мама имеет возможность выбирать во что верить, кого слушать и как воспитывать свое чадо... Но главное – мы стали спокойнее спать по ночам благодаря лучшей находке 20 века – памперсам. Как волшебная палочка они решили вечную проблему мокрых пеленок и как следствие – раздражение на коже малыша Помимо этого, наши спины и нежная кожа рук остается в полной сохранности благодаря современным стиральным машинам и мягким стиральным порошкам. Теперь, чтобы сходить в магазин не нужно просить соседку присмотреть за грудничком, ведь есть слинги, хип-ситы и рюкзачки, позволяющие брать ребенка с собой и как можно больше проводить времени вместе, открывая своему чаду все тайны окружающего мира. Разве это не говорит о том, что быть мамой стало проще, интереснее и увлекательнее? . Мир Интернета и социальные сети дали нам возможность безграничного общения и обмена опытом. Если еще пару лет назад мамы из отдаленных регионов или сел должны были везти своего ребенка за сотни километров на осмотр к врачу узкой специальности, то сейчас каждая из нас имеет возможность, не выходя из дома получать советы от лучших экспертов, рассказывать о своей проблеме и получать ценные рекомендации. Нам доступны труды и мнения сотен ученых и врачей и только нам решать, какому из них следовать. Сегодня модно быть свободной, модно быть уверенной в себе, ухоженной, активной, не бояться доверять собственной интуиции и не зависеть от стереотипов. Жить в ритме просто и интересно! Именно такие мамочки сегодня в тренде. Именно такой может стать каждая, поверив в себя и воспользовавшись всеми благами, которые принес нам научно-технический прогресс. До рождения Саши, в силу своего профессионального прошлого, я с замиранием сердца представляла себе материнство. Скажу честно, было даже страшно иногда. Я и представить не могла, что спустя два года смогу даже быть компетентным советчиком, а для кого-то даже образцом. Когда мой круг общения расширился, в нем появились сотни, тысячи таких же мамочек как и я: с одним ребенком или 9-ю, молодые и опытные, из Киева или Южной Америки! Я постоянно черпаю новые знания, делюсь тем что знаю сама и этот процесс бесконечный! Ведь главное то, что объединяет всех нас – это желание делать счастливым свое маленькое чадо и, конечно же, быть счастливой самой. Ни для кого не секрет, что только у счастливой и всегда улыбающейся мамы могут быть здоровые и счастливые дети. Чтобы поддерживать осведомленность мам в мире новых технологий на днях впервые в Украине состоялся Trendy Mama Forum, где сотни счастливых мам и деток вместе провели время, получив позитивный заряд эмоций и ценные знания. Мы с Сашей вместе продемонстрировали, как современной маме одновременно заботится о собственной фигуре и физическом здоровье малыша. А именно, это был несложный комплекс совместных физических упражнений, который укрепляет все группы мышц и приводит их в тонус перед рабочим днем (список упражнение вы можете найти в Клубе Активных Мамочек на Facebook). А моя подруга, мудрая и очень красивая женщина, мама пяти детей Снежана Егорова поделилась с гостями своим богатым материнским опытом и секретами воспитания. Это было очень полезно и увлекательно! Каждое выступление Снежаны – это как мощный толчок к действиям. После ее рассказов каждая женщина приходит к мысли, что чем больше детей, тем счастливее и полнее ее жизнь! Медицинские эксперты и научные сотрудники поведали гостям о секретах ухода за новорожденными, новыми тенденциями, рассказали о психологических аспектах воспитания деток. В то время, как мамы и папы пополняли свои запасы знаний, малыши были увлечены играми на мягких аттракционах и разных игровых установках нового поколения, участвовали в творческих мастер-классах и занятиях по раннему развитию с педагогами и аниматорами. Кроме того, каждая мама могла ознакомиться с последними трендами, способными здорово облегчить жизнь. Были представлены такие новинки, как коляска-скейт, мобильные стульчики для кормлений в путешествиях, укачивающий центр с подключением MP3 и даже утилизатор подгузников. Все эти специальные приспособления, каждое по своему, берегут наше время и упрощают уход за малышом. Веселые конкурсы и игры ярко продемонстрировали ловкость не только мам, но и пап, ведь роль мужчины в развитии малыша очень важна! Уверенна, каждая из мам, посетившая это замечательное мероприятие ушла в хорошем настроении и полезными подарками, в виде не менее инновационных подгузников Pampers Premium Care. Подобные встречи – это всегда повод увидеться с подругами, вырваться из круговорота будней и дать возможность своему малышу побыть в социуме. Набравшись позитивной энергии каждая из мам наверняка поделиться нею со своим мужем и другими членами семьи. Уверенна, что такое многочисленное сообщество наших мам, поддерживающих друг друга – это большая сила, которая дает возможность воспитывать здоровое потомство и растить по-настоящему счастливую нацию! Ваша Яна Клочкова https://blogs.pravda.com.ua/authors/klochkova/511221230ffdf/ https://blogs.pravda.com.ua/authors/klochkova/50ef1941ebb79/ ukrpravda@gmail.com (Яна Клочкова) Thu, 10 Jan 2013 20:40:49 +0200 В этом году Рождественские праздники удались на славу. Карпаты как всегда радуют своими живописными пейзажами и колоритом, кроме этого здесь всегда много улыбок и счастливых лиц. Это не спроста, ведь многие приезжают сюда, чтобы активно проводить свое время. В этом году, как и в прошлом, я и моя команда, совместно с лыжной школой Bukovel Ski School провели Всеукраинский лыжный турнир для деток 3-6 лет. Не могу передать свой восторг, когда трехлетние, четырехлетние малыши вставали на лыжи и уверенно преодолевали горную дистанцию. В эти счастливые глаза хочется смотреть снова и снова. Мы приехали не с пустыми руками: для самого ловкого участника турнира привезли большой и очень красивый кубок, который на протяжении всей жизни сможет напоминать маленькому чемпиону о его первых, но таких важных победах. Я с восторгом наблюдала, как малыши, отметая свою неуверенность и страх, стремятся к финишу. Мне все это еще самой предстоит пережить, так как в этом месяце мой Саша также пополнит ряды юных лыжников. И вот результаты... Здесь и улыбки, и слезы радости, вспышки фотокамер... Маленькие звезды занимают свои места на пьедестале, а счастливые родители не могут скрыть своего восторга! Главной же героиней праздника стала 3-летняя Ксюша, которую на фоне Кубка было еле видно. Но, что делать с трофеем, малышка долго не думала и гордо обняла его под шквал аплодисментов. Теперь семья может гордиться ею по-настоящему! С удовольствием пожму руку тем родителям, которые понимают всю значимость спорта и заботятся о физическом развитии своих чад с ранних лет. Давайте вместе растить здоровую и крепкую нацию, ведь это так просто и весело! https://blogs.pravda.com.ua/authors/klochkova/50ef1941ebb79/ https://blogs.pravda.com.ua/authors/klochkova/50d966a98eb37/ ukrpravda@gmail.com (Яна Клочкова) Tue, 25 Dec 2012 09:41:13 +0200 - В конце года принято подводить итоги. Поскольку уходящий 2012 год ознаменовался для меня открытием новой страницы, связанной с работой по популяризации здорового образа жизни в нашей стране, то, хотелось бы отметить несколько ключевых моментов. Во-первых, хочу поблагодарить исполнительную команду киевского отделения НОК, вместе с которой мне удалось не только практически на 100% реализовать поставленные перед отделением локальные задачи (проведено 39 из запланированных 41 спортивно-массовых мероприятий), что было достаточно высоко оценено на недавнем семинаре региональных отделений, а и принять участие в реализации проектов всеукраинского масштаба. Это и восемь благотворительных туров по городам нашей страны, и семейные спортивные турниры, и более десятка групповых мастер-классов по плаванию для деток и взрослых. Во-вторых, за время моей работы на должности главы киевского отделения НОК я получила ценный опыт и понимание вызовов, которые сегодня мешают спорту и здоровому образу жизни достучаться до сердец каждой украинской семьи. Примером тому могут служить ошибочные методы работы и неверная трактовка миссий Международного Олимпийского Комитета отдельными руководящими представителями исполнительной дирекции НОК, результатом которых является удручающая статистика популярности алкоголя и курения на фоне популярности здорового образа жизни (по данным социологических исследований порядка 70% взрослого населения страны вообще не занимается физкультурой). Кроме этого, имевший место недавний международный билетный скандал с участием уже бывшего генерального секретаря НОК господина Геращенко, а также резонансные бунты наших олимпийцев, связанные с непониманием задач отдельными спортивными функционерами, вряд ли могут позитивно влиять не тенденции в целом и подают опасные сигналы. Уверена, что ответственные за развитие спорта органы и персоналии в нашей стране смогут найти верные решения, которые позволят спортивной Украине двигаться в правильном направлении. Нам всем во главу угла следует ставить не промежуточные задачи, выполнение которых измеряется числом посетивших спортивные мероприятия украинцев, а конкретные цели, направленные на качество работы. Оно может быть оценено лишь по принципу реальной вовлеченности наших сограждан в спорт и выражаться как минимум в позитивных тенденциях роста посещаемости ими всевозможных спортивных секций, как максимум – победах, прославляющих Украину на международном уровне. Учитывая все выше сказанное и ранее мною озвученное в личном блоге, считаю нужным прокомментировать то, что происходило на недавнем внеочередном заседании членов Исполнительного Комитета КНОК. Негативную оценку работы Киевского отделения, которая была дана большинством голосов, считаю, абсолютно необъективной и напрямую связанной с моим решением развивать спорт в Украине не в системе координат, выстроенной исполнительной администрацией НОК. При всем уважении, аргументации заседавших не выдерживают никакой критики, поскольку фактические результаты работы и каждого проекта в частности не рассматривались должным образом. Более того, за все время моей работы, единицы представителей Исполкома интересовались положением дел Отделения, а в такой ситуации любая обобщающая оценка едва ли может быть корректной. Я давала обещание работать на благо спорта в Украине так, как мне подсказывает опыт, знания, а главное – сердце и намерена впредь это делать. Я и команда небезразличных к спорту людей, которая принимала и принимает непосредственное участие в реализации многих из озвученных мною проектов, будем рады плодотворному сотрудничеству с любыми без исключения организациями, деятельность которых прямо или косвенно направлена на развитие спорта и формирование культа здорового образа жизни в Украине. Я благодарна всем, кто поддержал мое решение. Любите спорт, занимайтесь спортом и говорите о спорте! https://blogs.pravda.com.ua/authors/klochkova/50d966a98eb37/