5 правил для будущего чемпиона... Родителям на заметку
Окружающие нередко наблюдают за спортивными успехами моего сына, когда он плавает или ныряет на глубину и шепчутся: "Конечно, здесь все ясно – это же сын Яны Клочковой..."
Хочется сказать всем, кто считает также: навыки и успехи ребенка, в том или ином начинании напрямую зависят от тех усилий, которые прикладывают родители в первые годы его жизни! Гены хоть и играют роль, но скорее вспомогательную. Есть вещи, которые намного важнее. О них и хочется поговорить.
Вы думаете, мой Саша сразу родился и поплыл "брассом" через 25-метровый бассейн? Нет, для этого понадобился целый год! Мы занимались с самого рождения по 3 раза в неделю, не пропуская ни одного занятия. Железная дисциплина в моей жизни, которую мне привили родители, сегодня играет важную роль в воспитании сына.
А какие вы усилия прикладываете для того, чтобы ребенок был здоров? Ведь все мы хотим вырастить чемпионов, возможно не олимпийских, а просто – чтобы побеждали по жизни, были здоровы и успешны, что зачастую важнее спортивных медалей.
На днях меня пригласили поучаствовать в роли практикующего спикера на форуме, посвященном физическому развитию детей Active Baby Forum от ТМ Pampers.
Так вот, примерно за неделю до этого я попыталась вынести для себя главное и структурировать некую модель основных правил для того, чтобы ребенок был активен и физически здоров. Сейчас я точно могу сказать следующее: самое главное – это родители, которые смогут заложить ребенку все самое ценное еще тогда, когда он сам не понимает смысловое и целевое значение происходящего.
Что касается самого свода правил, то учитывая мой спортивный и материнский опыт, я выделила пять главных пунктов:
Правило 1
Режим и дисциплина с первых дней
Не так важны гены, как ваши усилия! Начните с "победы над собой" и посвятите себя своей крохе!
Режим питания, сна, прогулок, купания – все это мы делали с Сашей по часам, пока не довели до автоматизма.
Правило 2
Активный с рождения
Динамическая гимнастика, плавание, массаж или фитбол... Выбирать вам! Хуже всего – бездействие!
Активный с рождения ребенок будет меньше болеть, лучше кушать и крепче спать...
Сейчас Саша тяготеет к любым физическим активностям, постоянно бодрый, веселый и очень подвижный! Его достижения удивляют не только родственников, но и всю страну!
Правило 3
В здоровом теле – здоровый дух
Болезни нарушают режим и заставляют нас выбиваться из процесса! Здоровье – это то, за чем нужно следить и маме и малышу!
Занимайтесь спортом, больше гуляйте, питайтесь правильно и закаляйтесь!
Все лето мы проводим в Крыму, где едим много фруктов, купаемся и дышим свежим воздухом... Дома Саша ходит босиком и принимает летний душ!
Правило 4
Познаем мир
Все дети уникальны, и если мама чемпионка, то сын не обязан идти по ее по стопам.
Осознанный выбор своих интересов защитит от комплексов и страха перед сложностями!
Мы ищем себя и всесторонне развиваемся: к 2 годам Саша переплыл 25 метровый бассейн, встал на лыжи, пошел в секцию футбола, освоил ролики и скейт...
В этом году мы открыли кулинарные таланты и склонность к творчеству!"
Правило 5
Мотивация
За любой победой стоит колоссальный труд, но в финале все труды должны быть вознаграждены.
Каждая мама должна делать все возможное, чтобы ребенку было интересно осваивать тот или иной навык и, ни в коем случае, не принуждать!
В январе Саша завоевал свою первую медаль на лыжном турнире в Буковеле!
А все начиналось с маминой улыбки и аплодисментов близких людей... Когда что-то не получается, мы не останавливаемся и пробуем еще!.
Также во время Active Baby Forum я и моя маленькая, однако очень послушная модель, продемонстрировали гимнастику для мамы и малыша. Это отличный способ поддерживать хорошую форму и вместе со своей крохой получать удовольствие от физической нагрузки.
Любите своих детей, прислушивайтесь к их пожеланиям и у вас все получиться!
Блог автора – матеріал, який відображає винятково точку зору автора. Текст блогу не претендує на об'єктивність та всебічність висвітлення теми, яка у ньому піднімається. Редакція "Української правди" не відповідає за достовірність та тлумачення наведеної інформації і виконує винятково роль носія. Точка зору редакції УП може не збігатися з точкою зору автора блогу.
